Blog 1er Semestre
Blog 1er semestre
1er registro
Mi nombre es Ariadna José Arévalo Clemente pero mis amigos me llaman Ari o Arito, aunque la verdad no me gusta mi segundo nombre. Yo nací en Venezuela y toda mi familia también es Venezolana pero cuando tenia 6 meses nos mudamos a Colombia. En Colombia viví 10 años y estudié en una escuela poliglota llamada “El Gimnasio Fontana”. En 2018 me mude a México y he estado viviendo aquí desde entonces. Me gusta mucho dibujar y hace unos años empece con el dibujo digital, con el programa de procreate en iPad. Otra cosa que me gusta es el skateboarding, con el que empece desde que llegué a México, he participado en varios concursos y ganado 1er 2do y 3er lugar. También toco el bajo, la guitarra, el ukulele y estoy aprendiendo a tocar el piano, pero en lo personal prefiero el bajo y me gustaría tocar como bajista en una banda algún día. Tengo 5 hermanos: dos hermanos y tres hermanas, todos mayores que yo. Sus nombres son: Lucia, Luisa, Ana, Jesus y Javier. Mi mamá es escritora y se llama Rosa Clemente, ella tiene su propia empresa de guionistas llamada Punta Fina. No me gusta la cebolla ni el frío y me desesperan las cosas y las personas lentas.
Mis fortalezas son: mi creatividad, mis habilidades para resolver problemas, mi habilidad artística, mi facilidad para aprender, mi determinación, mi adaptabilidad, el control sobre mi cuerpo, mi valentía y mi oído musical.
Mis oportunidades: accesibilidad a estudiar en el extranjero, facilidad para aprender, beca, apoyo de mis papás, conocimiento de mi familia, accesibilidad a una buena preparatoria e universidad, buenos amigos, salud, buena alimentación, actividad constante.
Debilidades: procrastinación, desorganización, olvidadiza, me desespero muy fácil, impaciencia, terquedad.
Amenazas: venir de una familia migrante, ansiedad, tener que cuidar de mi abuelita, papás separados, no ser mexicana, papá con bipolaridad
Respuestas de las dimensiones de la persona
Físico
Yo considero a mi cuerpo un cuerpo promedio, se que podría mejorar pero siento que es un cuerpo sano. Se que necesito mínimo 8 horas de sueño y comer al menos 3 veces al día. Todos los días me acuesto a las 9 de la noche y me levanto a las 5:30 de la mañana completando mis 8 horas de sueño. Yo considero mi alimentación sana, como 3 veces al día y hago lo posible por tener por lo menos un vegetal, un carbohidrato y una proteína en mi plato, aunque no estoy informada de las calorías que necesita mi cuerpo. Hago skateboarding 3 veces a la semana: Martes, Jueves y Sábado para mantener el balance de mi cuerpo y camino al menos 6 kilómetros al dia. No estoy al tanto de las enfermedades genéticas en mi familia.
Intelectual
Yo practico la curiosidad en mi día a día siempre haciendo lo posible por aprender más, ya sea con un dato curioso o simplemente preguntándome como funcionan cosas que no entiendo. Me interesa mucho conocer nueva cosas y personas, siento que hacen la vida mas divertida. Muchas de las cosas que he aprendido las aprendí por mi misma ya sea probando y experimentando o buscando la información en distintas fuentes. Cuando tengo dudas sobre algo normalmente no descanso hasta aclararlas ya sea buscando información o experimentando yo misma. Mis intereses son la mayoría artísticos, sobretodo las artes plásticas, digitales y las musicales. Se me hace mas sencillo aprender temas relacionado con la practica o la memoria muscular. Se me dificulta aprender temas que involucren una conexión con mi cuerpo y emociones, y tambien temas que sean mas teóricos.
Emocional
Yo a las situaciones frustrantes casi siempre me bloqueo, en pocas ocasiones encuentro otra forma de resolverlo o me cuesta comunicar que estoy frustrada. Casi a diario me arrepiento mucho de las cosas que hago, incluso si no son malas, y me quedo reflexionando mucho tiempo. Yo me considero como una persona con emociones promedio excepto por las veces en las que estoy estresada o nerviosa durante todo el dia, pero casi siempre estoy calmada. Las emociones agradables no las experimento de forma muy intensa mas que nada porque creo que no estoy muy conectada con mi cuerpo.
Social
Cuando me estoy adaptando rápido a un nuevo lugar o situación al principio entro un poco en pánico, pero luego tomo confianza y después de enter como funcionan las cosas me acoplo fácilmente. Con el tiempo he aprendido a pedir ayuda a otras personas, ya sea por alguna duda o algún problema que estoy teniendo. Aunque son pocas cuento con amistades perdurables, como mi mejor amigo Emiliano. Al principio no me siento cómoda con situaciones nuevas pero me gusta experimentarlas, me parecen que hacen la vida mas interesante.
Espiritual
Mi camino en la vida espero que sea tranquilo pero con retos y experiencias únicas. Quiero ser recordada como una persona que cumplió sus metas, como una deportista olímpica y una animadora digital, sobretodo quiero que me recuerden mis amigos. Para dejar mi huella necesito educarme, tener el apoyo de las personas a mi alrededor y tener determinación para lograrlas. Se me hace muy difícil en ocasiones hablar con mi consciencia pero a veces también me pierdo en mi mundo interior. Me hace feliz estar y compartir con las personas que amo pero también me hace feliz y tranquila estar sola y escuchar musica de vez en cuando.
Proyecto eje fase 3
a) ¿Cuáles son mis 5 fortalezas principales?
Yo considero que mis 5 fortalezas principales son la creatividad, la inteligencia, la adaptabilidad, la facilidad de hacer cosas con las manos y la astucia.
b) ¿Cómo las representé en la obra?
Estas fortalezas las represente en mi obra por parte de diferentes elementos. Primero que nada la astucia, la creatividad y la inteligencia las represente mediante la imagen de un zorro ya que estos elementos son comúnmente asociados con el arquetipo del zorro. Segundo, la adaptabilidad la represente con la serpiente pues este reptil verde es un símbolo de cambio en muchas culturas. Finalmente la facilidad de hacer cosas con las manos es mostrada en el medio de arte que decidí usar que en este caso es escultura.
c) ¿Qué quiero lograr a lo largo de mis tres años de prepa?
Quiero pasar por todas las experiencias que me brinda el Tec para descubrir más cosas sobre mi personalidad y mis gustos. También quiero mejorar mi sentido de responsabilidad como persona
d) ¿Cómo he vivido este primer semestre en mi prepa?
Este primer semestre lo he vivido muy bien, he experimentado diferentes deportes y medios artísticos que no pensé usar nunca y me ha ayudado a hacer amigos y nuevos hobbies
e) Establece y evalúa con la técnica SMART una meta a cumplirse en tus 3 años de la Prepa Tec para cada una de las 5
dimensiones de la persona. Para ello completa la siguiente tabla escribiendo tus metas en la segunda columna y señalando con
una X en la columna respectiva del SMART si tu meta cumple con ese criterio. Además, describe las acciones específicas que
debes realizar para cumplir cada una de las metas y finalmente evalúa con qué recursos ya cuentas para el logro de ellas.
S | M | A | R | T |
Específica | Medible | Alcanzable | Retadora | Tiempo (en un tiempo determinado) |
DIMENSIÓN | META | S | M | A | R | T (En qué semestre quiero alcanzarla) | Estrategias, acciones que voy a realizar para lograr mi meta | Recursos con los que ya cuento para lograr mi meta |
Física *Ejercicio *Alimentación *Descanso y hábitos del sueño |
Mejorar mi capacidad física (pulmonar) | X | X | X | X | X quiero alcanzarlo en mi 5to semestre | Entrenar diariamente (correr) | El gym del Tec. Distintos equipos de deportes. Equipo repre de Lacrosse |
Intelectual
|
Aprender nuevas cosas en todas mis materias |
| X | X |
| X quiero alcanzarlo en todos mis semestres | Poner atención en mis clases | Las clases y los cursos extra que me ofrece el Tec |
Emocional
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Disminuir mi ansiedad y controlarla mejor
| X | X | X | X | X quiero alcanzarlo en el curso de mis semestres | Tomarme mis medicamentos diariamente, seguir mis mantenimientos y aprender distintas técnicas | Los recursos que me ofrece mi psicóloga |
Social *Padres *Familia *Amigos |
Hacer conexiones que me puedan servir para mi carrera en un futuro
| X |
| X |
| X quiero alcanzarlo para mi último semestre | Socializar, atender a eventos relacionados a lo que me quiero dedicar | Eventos del Tec y fuera del Tec. Personas dentro del Tec |
Espiritual *Fortalece tu fe, esperanza, resiliencia *Valor a reforzar *Filosofía de vida |
Reforzar la empatía con mi familia
| X |
| X | X |
| Escuchar a mis familiares. Tomar un tiempo para ellos | Mi casa |
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